구강 위생을 유지하려면 아침과 저녁에 하루에 두 번 씩 칫솔질해야합니다. 그러나 물론 많은 사람들은 그곳에있는 모든 종류의 습격에서 혀를 치우는 것이 필요하다는 사실을 잊어 버립니다.
한 사람이 구취를 느낀다면 음식은 맛이 없게되고 쓴 맛은 입안에 나타납니다. 그런 다음 문제는 혀의 "오염"을 말합니다 - 방금 플라크가 나타납니다.
혀의 플라크 (plaque) 원인은 혀의 점액 표면에있을 수 있습니다 박테리아가 형성된다.구취를 일으키는 원인이된다. 언어에서 제거하기 전에 발생 원인을 알아야합니다.
언어로 일어나는 일
- 화이트. 언어에 흰 꽃이 두꺼운 층이 있으면 변비가있는 것일 수 있습니다. 고온에서 - 감염된 몸에 침투합니다. 또한, 혀의 하얀 패는 위장관의 질병을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 위염 또는 위궤양, 장염. 혀의 앞부분이나 옆면이 흰색 코팅으로 덮여 있다면 신장에 문제가 있음을 의미합니다.
- 황색. 얇은 층이면 문제가 없습니다. 보통 항상 혀에 노란 꽃 더운 계절이 올 때 일어납니다. 그러나 색상이 더 강 해지면 위궤양의 첫 징후 일 수도 있고 담즙의 과도한 정체 또는 황달의 초기 단계 일 수 있습니다.
- 블랙. 드물다. 심각한 질병, 예를 들어 혈액의 산성도가 증가하는 경우에만 발생합니다. 심한 탈수증, 크론 병, 콜레라 및 담낭과 췌장의 심각한 질병에서 발생합니다.
- 다른 색깔의 터치. 흰색과 노란색 이외의 모든 플라크는 표준에서 벗어난 것으로 간주됩니다. 매우 드물게 발생합니다 - 녹색, 그것은 세 가지 질환에서만 발생합니다 : 효모, 진균 성 및 칸디다 글라스 염과 함께 나타납니다. 브라운은 무거운 흡연자와 술을 남용하는 사람들에게서 발생합니다. 그 이유는 폐 문제에 있습니다. 회색은 위장에 문제가 있습니다.
그것이 얼룩이 발생하는 경우 제거하는 방법에 혀에 상패, 그리고 이것은 설명입니다. 이것은 혀가 붉은 반점으로 덮여 있기 때문에 보통 "지리적 인지도"와 같이 보입니다. 이 시점에서 언어는보기 흉하지만 시간이 지남에 따라지나갑니다.
혀의 플라크가 정상이고 불편을 초래하지 않으면 정상으로 간주됩니다.
혀에서 플라크를 제거하는 방법?
언어 정화를 시작하기 전에 먼저 언어가 필요합니다. 공습의 원인을 결정하다전염병에 대한 이유는 사람이 너무 많은 커피 또는 강한 차를 마시거나, 담배를 피우거나, 음료를 마시는 것이고 그 이유는 사람의 신체에서 발생하는 질병을 악화시키는 특정 음식을 섭취함으로써 발생할 수도 있기 때문입니다.
공격 대원을 제거하는 방법 - 무엇보다도 매일 아침 혀를 깨끗하게해야하며 치아를 닦는 동안 뺨과 잇몸을 깨끗이해야 분홍색이됩니다. 이렇게하려면 칫솔을 사용할 수 있습니다. 받침대에서 끝까지 청소해야합니다. 당신은 또한 혀를 정화하는 찻 숟가락을 사용할 수 있습니다.
명확한 언어 수 식물성 기름과 함께 (any : 해바라기, 올리브). 입안에 티스푼의 기름을 묻히고 입안에 기름이 묻어 있으면 입안을 부드럽게 헹구어 야합니다. 이 절차는 약 10 분이 걸릴 것입니다.이 경우에는 서두르지 마십시오.입에서 기름을 뱉어 내면 기름이 더 밝아지고 코팅이 줄어든 것을 알 수 있습니다. 이 절차는 최소한 2 주 동안 반복해야합니다.
치아를 닦은 후에 특수 공구로 입을 헹굴 수 있습니다. 이것은 큰 효과가있을 것입니다.
민속 청소 방법
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팔 아래에 칫솔이나 일반 찻 숟가락이없는 경우 어떻게해야합니까? 손가락을 감싸 줘야 해. 거즈 또는 붕대 조각 부드럽게 혀를 닦아서 모든 침전물을 제거하십시오. 매우 민감한 경우이 방법은 작동하지 않습니다. - 할 수있다. 카모마일 즙 약 또는 샐비어, 끓는 물 한 잔에 허브 티스푼을 끓여서 30 분간 그대로두고 5 또는 6 일 동안이 국물을 헹구십시오. 물론, 그러한 취로는 모든 것을 제거하는 데 도움이되지는 않을 것이지만, 예방 조치로서 그것은 매우 효과적입니다.
- 꿀벌 제품을 적용하여 치태를 제거 할 수도 있습니다. 프로 폴리스 조각 만 씹어 서 프로 폴리스의 알코올 용액으로 입술을 헹구십시오.
혀에 대한 습격을 없애는 방법으로 머리를 귀찮게하지 않으려면 발생을 방지하십시오.
- 당신은 장의 작업을 조절하고 식단의 균형을 유지해야합니다.
- 입안의 습도를 조절하고, 건조는 플라크의 형성으로 이어진다.
- 우리는 비타민, 체조를 충분히 먹어야합니다. 요컨대, 면역 체계를 키울 필요가 있습니다.
- 조심스럽게 조심스럽게 의사가 처방하지 않은 약을 복용하십시오.
술을 마시지 않고 담배를 끊지 마십시오.
플라크를 제거하는 좋은 방법은 과일과 채소를 더 자주 먹는다.. 그러나 위의 방법이 모두 도움이되지 않는다면 의사와 상담해야하며 의사를 도울뿐만 아니라 이러한 일이 발생하지 않도록 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다.
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