아름답게 웃는 법을 배우는 법

건강하고 아름다운 미소는 건강에 대한 사람의 관심을 나타내는 지표입니다. 적절한 출현은 많은 질병 (특히 정신적 영역)을 예방하고 사람들을 어떤 회사로도 전이시키는 수단입니다. 불행히도, 어떤 병리학 (충치, 악안면 형성의 이상, 심한 기형)은 심미적 인 이미지를 크게 변화시킵니다. 그러나 현대 화장품 및 치과에서는 치아의 아름다움과 매력을 회복 할 수 있습니다. 어려움은 아름답게 웃는 법을 배우는 것과 같은 문제입니다. 그녀는 특별한 운동을함으로써 자신의 외모를 만드는 과정에서 쉽게 해결됩니다.

왜 미소 지어야하니?

건강한 미소는 심미적 인 가치가 있으며 의사 소통 지표를 향상시키는 매력적인 모습을 만듭니다. 치아의 건강 때문에 "품질 이미지"에는 많은 중요한 측면이 있습니다.

  1. 좋은 기분. 이것은 사람의 자신감과 동정심을 증가시켜 신체적 또는 신경성 질환의 위험을 상당히 감소시킵니다. 미국에서 실시 된 연구 중 하나는 많은 문제가있는 슬픈 것에 비해 긍정적 인 사람들의 지역 및 일반 면역 인자에 대한보다 효과적인 연구를 입증했습니다.
  2. 사회적 적응 개선. 항상 도움을 줄 준비가되어있는 많은 친구와 지인이 정신병의 병리 (스트레스, 신경 장애)를 예방하는 훌륭한 수단입니다.
  3. 엔돌핀과 세로토닌 생산. 웃고, 사람은 "행복의 호르몬"을 대량 생산합니다. 이를 통해 문제와 어려움을 임시적이고 쉽게 해결할 수있는 요인으로 볼 수 있습니다.
  4. 모방 근육의 위축성 변화 예방 및 피부 조기 노화. 잦은 밝은 긍정적 인 감정은 미세 혈관계의 혈류를 개선하여 모든 안면 조직의 산소 공급을 증가시키고 얼굴 부위의 근육을 유지합니다.
하얀 이빨 미소

아름다운 미소는 사람의 건강과 성공을 나타내는 지표입니다.

이것은 중요합니다! 종종 웃는 얼굴을하는 사람들은 대개 개인적인 삶과 노동 전선에서 아무런 문제가 없습니다. 그들은 더 젊고 매력적으로 보입니다.

웃는 얼굴이 얼마나 아름다운 지

아름다운 미소는 치아가 첫 번째 역할에서 멀리 떨어져있는 구성 요소 전체로 구성됩니다. 이상적인 이미지는 눈, 모방 근육, 피부 및 입술의 상태에 의해 만들어집니다. 미소는 대칭이어야합니다.

기본 특성

미적 관점에서 볼 때 아름다운 미소는 모델을 평가하는 데 사용되는 다음 표준 기준을 충족해야합니다.

  1. 중앙 상부 절치는 정확히 중앙에있는 다른 치아보다 약간 길고 넓습니다. 길이는 절치에 해당합니다.
  2. 이완 된 상태에서 중앙 절치의 위쪽 가장자리가 약간 엿보입니다. 이 특징은 특히 젊은 사람들에게서 (40-45 세까지) 잘 발음되며, 나이 관련 뇌척 변화 때문에이 특징은 관찰되지 않습니다.
  3. 중앙에 위치한 두 개의 치아의 모서리를 연결하는 선은 하향 립의 모서리에서 "겹쳐 져야"하고 그에 평행해야합니다.거리가 멀어지면 얼굴이 더 오래 보입니다.
  4. 잇몸의 작은 부분 (약 0.2-0.6 mm)이 보입니다. 더 많은 양의 껌이 시각화되면 "말 미소"이미지가 생성됩니다.
  5. 씹는 치아 (대구치와 소구치)는 치아의 공통 아치에 있습니다. 이미지가 없기 때문에 삶의 과정에서 큰 이빨이 사라진 것 같습니다.
  6. 윤곽에서 보았을 때, 상부 치아는 직선 상에 위치하며 위에 위치한 립을지지한다. 병리학 (돌기 또는 우울증)의 경우 입술과 그 위의 피부가 치아 프로파일을 따라 가며 버릇없는 이미지를 만듭니다.
치아도

미소의 아름다움은 전체 범위의 지표에 의해 추정됩니다.

소녀의 경우, 미소가 외모 없이는 매력적이지 않을 것입니다.

  1. 입술 상태 미세 구덩이가없고 입가의 구석에 활성 염증 과정 인 박리 영역이 없어 전체 이미지에 긍정적 인 느낌을줍니다. 또한 입술의 부피에 따라 립스틱을 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 특히 추운 계절에는 촉촉한 위생 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
  2. 얼굴 피부 주름, 염증 변화, 검은 반점의 부족은 일상적인 얼굴 관리를 통해서만 얻을 수 있습니다 : 세척, 보습 젤 사용, 필수 비타민과 미량 원소가 함유 된 마스크.
  3. 헤어 스타일 건강하고 단정 한 머리카락, 적절하게 선택된 이발의 정기적 인 구현, 유성 광택의 부족 같은 지표는 똑같이 중요한 요소입니다.
  4. 립스틱의 차분한 색조와 눈에 중점을 둔 자연스러운 메이크업.
얼굴 관리

사람의 외양과 매력은 복잡한 개인 의료에 달려 있습니다.

남성용 기능

더 강한 성행의 대표자는 추천된다 :

  1. 적극적으로 안면 근육을 미소로 사용하여 내면의 완전한 공개.
  2. 이빨을 벗기지 마십시오. 그러한 움직임은 남성에게 매우 흔한 "문제"치아에주의를 끌지는 못하며, 또한 여성의 관심을 더욱 끌어 올리는 일종의 신비를 창출합니다.
  3. Glance. 눈은 반드시 지시되어야하며, 눈은 항상 기대됩니다. 이것은 미소에 자신감을 준다.
  4. 수염 매일 고품질의 면도를하거나 윤곽선을 적어도 매주 트리밍하여 얼굴에 모발을 성장시키는 것이 필요합니다.

운동

완벽한 미소를 개발하고 유지하기위한 많은 연습과 저작권 기술이 있습니다. 가장 인기있는 것은 :

  1. 카멜레온 팁을 앞쪽으로 향하게하여 입을 벌려 가능한 한 멀리 튀어 나와야합니다. 위치는 4-5 초 동안 유지 한 다음 몇 초 동안 휴식해야합니다.
  2. 코끼리. 가능한 한 많은 공기를 마시고 날카롭게 내 뿜으십시오. 이 경우, 입술은 튜브로 접혀 야합니다 (성냥을 부는 것과 유사).
  3. 낙타 초기 상태 : 광대뼈가 양쪽으로 수축되고, 입술이 약간 분리됩니다. 입술로 그림 8을 그리면서 천천히 씹는 과정을 모방 할 필요가있다.
  4. 체셔 고양이. 초기 상태 : 입술이 세뇨관으로 감싸 져 있고, 전체 얼굴 근육이 이완 된 상태이며, 입술의 모서리가 최대한 멀리 떨어져 있습니다 (미소 이미지). 심호흡을하고 5 ~ 7 초 동안 공기를 천천히 내뿜을 필요가 있습니다.
  5. 고래 입술은 가능한 틈새 (5 ~ 8 밀리미터)를 유지하면서 짚으로 접혀지고 뺨은 공기와 함께 부풀어 오른다. 숨을들이 쉬어 압력을 가하는 심호흡이 필요합니다. 호흡은 멍청이들에 의해 이루어진다.
  6. 물고기. 입술은 튜브로 접혀 최대로 늘어납니다. 방금 물에서 꺼낸 물고기와 비슷하게 입을 벌리고 다시 닫아야합니다.
  7. Dudka. 휘파람은 멜로디가 3 분에서 4 분 이내에 수행됩니다. 소리는 가능한 한 크고 분명해야합니다.
입술 운동

기술 성능 연습 물고기

이것은 중요합니다! 매일 4-5 번 연습을해야합니다.클래스가 쉽게 주어지면 반복 횟수를 늘릴 수 있습니다 (1 일 1 회 이하). 입술과 근처의 근육뿐만 아니라 얼굴 전체가 미소 지어야한다는 것도 명심해야합니다.

이 그룹은 뇌 혈액 공급 (허혈성 및 출혈성 뇌졸중, 트랜지스터 허혈성 발작)의 심각한 위반을 겪은 후 환자에게 대칭 미소를 만들 수 있습니다. 그들의 효과는 입증되었습니다.

아름다운 미소를 짓는 법

현대 의학은 여전히 ​​존재하지 않습니다. 현재, 구강 내 치아의 이상적인 구성을 가능하게하는 많은 상이한 기본 및 보조 방법이 개발되어왔다. 다음은 가장 일반적이며 입증 된 방법입니다.

얇은 판

앞니의 미학을위한 가장 간단하고 빠른 옵션 중 하나는 베니어와 루미 너의 설치입니다.

  1. 베니어는 치아가 약간 회전 한 후 치아 에나멜의 전면에 고정 된 매우 얇은 판입니다 (치아 조직 제거 두께는 0.7mm를 초과하지 않습니다).
  2. Lumineers는 비슷한 제품이지만 얇은 (약 0.2mm) 치아를 먼저 돌리지 않고 특수 접착제에 고정시킵니다. 이 방법은 작은 치아 또는 큰 치아 사이에 사용됩니다.
치아 용 루미네이터

Lumineers - 치아를 아름답게 보이게하기 위해 설치된 얇은 판

처음에는 제조를위한 주요 재료가 장석 도자기 였지만 그 두께는 인정받을 자격이 없었습니다. 그 후 미소의 교정을위한 그러한 도구는 더 얇은 재료로 만들어지기 시작했다. - cerinate (그래서 lumineers가 나타났다). 치과 용 접시의 진화의 마지막 단계는 니켈 염을 토대로 한 분무기로 도자기를 제조하는 것이 었습니다. 이 제품은 강도가 뛰어나며 치아 릴리프의 미세 요소를 만들거나 색조를 바꿀 수 있습니다.

베니어 및 루미 너 설치에 대한 주요 지침은 다음과 같습니다.

  1. 심미적 인 문제. 치아의 모양과 높이의 차이, 색소 침착 영역 및 에나멜의 다른 결함. 또한, 이전에 설치된 씰의 색조 변화가 표시됩니다.
  2. 기능적 특징. 이것들은 미세 균열과 칩이있는 에나멜, 중요한 치간 공간 (경우에 따라 3-4 mm 이상 도달 할 수 있음), 치아의 이상 (다른 높이, 축 방향)을 포함합니다.

설치 단계는 다음과 같이 나타낼 수 있습니다.

  1. 치과 의사 상담. 이 단계에서, 치과 용 접시의 재료가 선택되며, 색상은 개입의 목적에 따라 결정됩니다. 루미 너 및 베니어와 치아의 호환성 (현재 상태의 모든 기능 포함)을 평가합니다.
  2. 석고 주조. 베니어판이 선택되면 에나멜의 상층부가 뒤집혀 임시 플레이트가 설치됩니다.
  3. 미적 요소 만들기. 기간은 정형 외과 진료실의 기술 장비 및 작업 부하 (보통 3 일에서 20 일)에 따라 다릅니다.
  4. 임시 베니어 (사용 가능한 경우) 제거 및 새 베니어판 설치. 고정은 물베이스가있는 특수 접착제로합니다. 가장 정확한 고정을 위해, 치과 의사는 3-5 배의 배율을 가진 렌즈를 사용합니다.

중요한 특징은 치과 판을 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 정기적 인 칫솔질과 치과 의사의 예방 시험은 6 개월 중 1 회이면 충분합니다.

동시에 중간 정도의 경도 또는 연질의 칫솔만을 사용할 수 있습니다. 구강 세척을위한 전자 치약을 사용할 수 있습니다. 고체 식품 입자 (견과류, 크래커 등)에 대한 노출을 피할 필요가 있습니다.

한입 수정

물기를 회복시키고 완벽한 미소를 짓는 방법은 더 많은 추기법으로 대체되었습니다.

  • 교정기;
  • 케이프스;
  • 수술 또는 레이저 교정.

그것들은 더 복잡한 문제 (편향된 치아가 많거나, 높이 또는 폭이 다른 치아 요소의 중요한 지체 등)를 해결하는 데 사용됩니다.

괄호

그들은 가장 효과적이고 가장 인기있는 물린 수정 도구입니다. 그것들은 접착제로 치아의 표면에 고정되어있는 다수의 스테이플이있는 파워 아크를 나타냅니다. 아크는 일정한 탄성 및 강도 특성을 가지므로 결함이있는 치아가 시간이 지남에 따라 필요한 위치를 차지할 수 있습니다.

금속 버팀대

치아 교정을위한 가장 보편적 인 장치

이 방법에는 다음과 같은 부정적인 특징이 있습니다.

  • 구강 관리의 합병증 (디자인과 치아 표면 사이의 틈에 종종 음식물 입자가 생겨서 간단한 칫솔질을 제거 할 수없는 경우가 있음).
  • 미적 외관 변화 (특히 금속 괄호 착용시).

제작되는 소재에 따라 몇 가지 유형이 있습니다.

  1. 금속 - 가장 저렴하고 내구성있는 옵션이지만 금속의 외관과 광채는 미소의 매력을 크게 줄입니다.
  2. 플라스틱 - 강도가 약하고 시간이 지남에 따라 어두운 색조로 변합니다.
  3. 사파이어. 이 괄호는 산화 알루미늄 결정으로 만들어집니다. 그들은 투명하지만 강도가 낮습니다. 다른 경쟁 업체와의 차별화 된 가격 (100-200 % 높음).
  4. 세라믹 - 강도를주는 니켈 도금 된 의료 도자기로 만들었습니다. 그들의 색깔은 치아의 그늘과 동일합니다.
  5. 언어 이 옵션은 치열의 안쪽 표면에 장착 할 수있게하여 거의 보이지 않게합니다. 재질은 모두 가능합니다.

정형 외과 시스템의 각 버전에는 미적 외양뿐만 아니라 현재의 구강 건강 상태와 관련된 여러 가지 장단점이 있습니다. 선택하기 전에 치과 의사의 의견을 고려해야합니다.

브레이스 재료효과미학적 구성 요소유용성
플라스틱+++
금속++
도자기++++
사파이어++++++
언어 (모든 자료)++++++

설치 후 착용 괄호 착용 기간은 몇 개월에서 3 ~ 4 년 사이입니다. 이러한 긴 기간은 개별적인 해부학 적 특징 때문입니다. 정형 외과 시스템의 제거는 전체 또는 일부 (완전 평면 치열을 생성하는 것이 불가능한 경우) 바이트 보정 후에 수행됩니다.

케이프

케이프는 투명 재질의 폴리머 분리형 디자인입니다. 독특한 특징은 특정 시간 (치아를 닦고, 굵은 음식을 먹는 등) 동안 시스템을 제거 할 수 있다는 것입니다.

정렬 대문자

케이프 (정렬 자) - 투명한 재료로 만들어진 버팀대의 비교적 새로운 대안

치료를받는 동안 두 개 이상의 대문자가 필요할 수 있습니다. 제조 방법에 따라 :

  • 개인 (치열의 측량 방사선 사진 분석에 근거);
  • 자동 온도 조절기 (먼저 뜨거운 물에서 연화시킨 다음 냉각 과정에서 치아에 적용하여 원하는 모양을 얻음).

케이프는 두 가지 기본 재료로 만들어집니다.

  • 실리콘;
  • 바이오 플라스틱.

두 물질 모두 비슷한 특성을 지니고 있으며 투명하고 지각 할 수 없습니다.

설치 절차는 다음과 같습니다.

  1. 치과 의사 - 정형 외과 의사와의 상담. 이 방법의 적합성, 재료의 선택 및 착용 기간에 대한 질문. 개별 제작을위한 3D 모델을 설계 한 후.
  2. 캡 생산 (보통 최대 10 일).
  3. 설치 이 시스템은 치아 에나멜의 상당 부분을 차지하므로 충치, 잇몸의 염증성 병변 및 기타 구강 질환을 사전에 치료해야합니다. 에나멜 재석 정 절차를 거치는 것이 좋습니다.

교합 교정을위한 데이터 착용 기간은 8-9 개월에서 2-3 년 사이입니다.

이것은 중요합니다! 중괄호와 달리, 그들은 잇몸과 혀의 점막을 손상시키지 않으며 치아 법랑질을 파괴하지 않습니다. 보다 신속한 적응 (30 분에서 2-3 시간).

기술의 장점 :

  • 불편 함이 없으며, 입을 때 고통 스럽습니다. 케이프는 말씨와 씹는 행위에 영향을 미치지 않습니다.
  • 커뮤니케이션 전문직 (모델, 미디어 비즈니스 종사자)에게 적합합니다.
  • 특별한주의를 필요로하지 마십시오. 다양한 목적으로 제거 할 수 있습니다.

단점은 다음과 같습니다.

  • 높은 비용;
  • 심각한 변형의 경우 효율성 부족;
  • 인적 요소의 영향 (많은 사람들은 치아를 닦은 후에 다시 뚜껑을 덮는 것을 잊어 버리며, 장기간 시스템을 설치하지 않으면 치료 효과가 현저하게 감소합니다).

외과 적 바이트 수정

수술은 전통적인 방법으로는 올바른 교정 (턱의 비대칭, 비율 및 기타 이상 및 위 안면 부위 형성 결함)을 제공 할 수없는 경우에 표시됩니다. 일반적으로이 환자들은 씹거나 삼키기가 어려우며 호흡이 어렵습니다.

수술 교정

전통적인 교정 방법이 실패하면 외과 적 치료 방법에 의지합니다.

이 기술의 본질은 치아가 위치하며, 위치가 변경되어야하는 폐포가있는 뼈 조각의 "움직임"으로 구성됩니다. 개입은 전신 마취하에 수행됩니다. 재활 기간은 최대 14-21 일입니다. 어떤 경우에는 괄호 착용은 수술 후 1-2 개월, 1-2 년까지 나타납니다. 금기 사항 :

  • 16 세 미만의 나이;
  • 무력화 단계에서 심혈관 및 내분비 계통의 질병;
  • 활동성 결핵의 존재;
  • HIV 감염 과정.

레이저 교정

레이저 광선은 뚜렷한 항 염증 효과를 가지며 뼈, 근육 및 치과 조직의 신속한 재생에 기여합니다. 이 방법은 치료의 효과를 높이고 재활 시간을 단축하는 추가 방법으로 사용됩니다.

괄호 또는 다른 정형 외과기구를 설치 한 후에는 개별 치아가 크게 움직이면서 뼈 조직에 과부하가 발생하여 염증의 무균 또는 염증 부위에 미세 균열이 형성됩니다. 레이저 조사는 그러한 편차의 치유를 촉진합니다.

레이저 교정

바이트 개선 레이저 방법은 최신 치료 기술 중 하나입니다.

비용

치과 시장의 평균 가격은 여러 가지 요소 (클리닉 프로필, 금융 옵션, 지역의 지리적 위치 등)에 따라 달라집니다.

메서드 이름비용
도자기 베니어판35,000 루블부터
Luminira 및 cerinate veneer50,000 루블부터
니켈 층으로 코팅 된 루미 네이 어 및 자기 베니어약 6 만 루블
금속 버팀대13,000 루블부터
세라믹 버팀대약 5 만 루블
사파이어 브레이스50,000 ~ 90,000 루블
언어 괄호10 만 루블 이상
케이프여러 대문자 세트 - 약 200 000-250 000 루블
수술 교정약 50 000-100 000 루블 (공공 의료기관에서는 적응 장애가있는 경우 무료로 지원됩니다 : 삼키는 것이 불가능하고 호흡 기능이 손상됨)
레이저 조사 (1 회의 비용)약 3,500 루블

연예인 미소

많은 유명 인사들은 완벽한 이미지를 만들기 위해 다양한 수단과 방법을 사용하여 명성을 얻었습니다.

크리스티아누 호날두. 축구 선수는 표백 절차, 베니어 설치 및 수술 바이트 수정에 수십만 달러를 보냈습니다.

크리스티아노 호날두

크리스티 아 누 호나우두 (Cristiano Ronaldo) - 현재 세계 최고의 전문가 중 한 사람으로 여겨지는 포르투갈 축구 선수

그웬 스테파니. 명성의 절정에, 가수는 뼈 이식 수술을 받았고, 1.5 년 동안 금속 브레이스를 착용했습니다. 그녀의이를 개선하는 마지막 단계는 표백 과정이었습니다.

그웬 스테파니

그웬 스테파니 (Gwen Stefani) - 미국 가수, 의심 할 여지가없는 독주자

줄리아 로버츠. 매력적인 미소의 기본은 도자기 왕관의 설치입니다. 여배우는 이상을 창출하기 위해 400,000 달러 이상을 지출했습니다. 여러 치아에 베니어판이 있습니다.

줄리아 로버츠

영화 배우 줄리아 로버츠 (Julia Roberts)가 전세계 수백만 명의 사람들을 정복했다.

데미 무어. 영화 "군인 Jane"의 별의 본래 이빨에는 노란색 색조가 있었고 크기가 다양했습니다. 그 후 도자기 조명기를 설치하고 레이저 치아 미백을 실시했습니다.

데미 무어

데미 무어 - 과거 모델의 미국 여배우

탐 크루즈. 시네마 분야에서 첫 상을 수상한 순간, 배우는 분명한 문제가있었습니다. 명성을 얻고 상당한 돈을 벌었을 때, 그는 오랫동안 버팀대를 착용하고, 루미 네이 저는 개별 치아에 설치되었습니다.

탐 크루즈

Tom Cruise - 인기있는 미국 배우, 감독, 프로듀서, 시나리오 작가

비디오 : 완벽한 미소의 비밀

우리 시대에 아름다운 미소를 짓는 것은 어려운 문제가 아닙니다. 원하는 모양을 만들고 유지하기위한 많은 방법이 제안되었지만 개별 방법의 높은 비용과 불편 함 때문에 배포가 크게 제한됩니다. 구강의 자연적인 아름다움은 오직 생활 방식과 건강에 대한 개인적인 태도에 달려 있다는 것을 기억해야합니다. 치아를 규칙적으로 닦고 먹고 입을 헹구고, 치과 의사를 6 개월마다 예방 방문하고 치아와 잇몸 질환을시기 적절하게 치료하는 것이 치아 형성 장애와 치아를 예방하는 주된 방법입니다.

이식

베니어판

크라운