백설 공주와 이빨까지도 유행하고 있으므로 치아 미백 절차가 매우 일반적입니다. 아름다운 미소가 사람을 매료시킵니다. 치아 미백 절차 후에 모든 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 치아 미백 후 치과 의사는 영양에 관한 모든 권장 사항을 담은 환자에게 특별한 메모를 보냅니다. 이 다이어트를 "화이트 다이어트"라고합니다.
메뉴
흰색 다이어트 메뉴 또는 투명이라고하는 메뉴에는 치아를 더럽힐 수있는 제품이 포함되어 있으므로 사용할 수 없다.. 치아 미백 후 무엇을 먹을 수 없습니까? 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 초콜렛과 코코아가 든 음료수. 모든 과자에는 치아의 에나멜에 색소를 남길 수있는 염료가 들어있을 수 있으며 번개의 결과는 심하게 손상됩니다. 그러나 당신이 단 맛이 있다면, 소량으로 마시맬로를 먹을 수 있습니다.
- 갓 압착 주스, 레드 와인 및 주스. 적포도주의 성분은 표백제를 완전히 제로로 감소시키는 많은 탄닌과 색소를 포함합니다.
- 커피와 강한 차. 커피의 조성에는 치아 구조에 쉽게 침투 할 수있는 염료가 포함되어있어 색이 즉시 바뀝니다. 치과 의사가 커피에서 얻은 에나멜 착색이 흡연보다 훨씬 강하다는 사실을 발견 한 것은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 차 자체가 염료입니다, 당신은 강한 차가 접시에 어두운 테두리를 남길 수 있고, 또한 치아 법랑질에 영향을 미칠 수도 있습니다. 또한, 음료의 온도가 높을수록 색소의 효과가 강합니다. 치아 법랑은 홍차뿐만 아니라 녹색까지도 처리 할 수 있습니다.
- 탄산 음료 (페인트), 아이스크림, 염료를 포함한 모든 것. 가스가 함유 된 음료에는 산이 많이 함유되어 있으며 치아 에나멜이 부드러워 색소 침투에 기여합니다.
- 붉은 소스 (콩, adjika). 빨간 소스뿐만 아니라 표백 후 치아에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다, 이것은 또한 발사믹 식초에 적용됩니다. 또한 음식에 레몬 주스 나 올리브 오일을 너무 많이 첨가하지 마십시오.
- 표백제 (사탕무, 당근)를 더럽힐 수있는 야채. 당신이 카레의 애인 인 경우 에나멜의 색상을 변경하기 때문에 화이트 다이어트 중 사용을 제한해야합니다.
- 딸기. 당신이 장과 과일의 절기에 표백을 한 경우에, 그 후에 또한 포기되어야한다. 블루 베리, 체리, 건포도, 크랜베리도 에나멜을 적절한 그늘에 칠할 수 있습니다.
보통 그러한 다이어트 48 시간을 넘지 않는다.그러나 어쨌든, 2 주 이내에 의사는 이러한 제품의 절반을 섭취하는 것을 제한 할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 환자가 여전히 금지 된 제품을 먹는다면 즉시 치약으로 치아를 닦아야합니다. 치아 미백 후 담배를 피울 수 있습니까? 금지는 표백 후에,이 나쁜 습관을 포기하거나, 적어도 하루 피우는 담배의 수를 줄이는 것이 바람직하다.
치과 의사들은 치아를 밝힌 후에 칼슘과 불소가 많이 함유 된 식품과 색소를 포함하지 않는 제품에주의를 기울 이도록 요청합니다.
설명이 끝나면 다음을 먹는 것이 가능하고 필요합니다.
- 바다 또는 강 물고기 및 모든 해산물;
- 아스파라거스;
- 콜리 플라워;
- 우유, 코티지 치즈 및 모든 유제품;
- 샐러리;
- 치즈;
- 사과, 바나나, 배.
다이어트의 장점과 단점
치아 미백 이후의 식사에는 다른 식단과 마찬가지로 장단점이 있습니다. 장점은 다음과 같습니다.
- 표백 효과의 보존;
- 지방질 음식의 소비를 제한하는 경우에, 규정 식 후에 무게를 잃는 기능, 당연히,;
- 얼마 동안 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 염료와 화학 물질없이 건강 식품 만 섭취하게됩니다.
단점은 다음과 같습니다.
- 약한 의지가있는 사람은 좋아하는 음식, 특히 커피, 케이크 및 음료와 같이 중독성이있는 음식에서 자신을 보호 할 수 없습니다.
- 하얀 식단 중에 몸은 미량 원소를 잃는다.
그러나 치아 미백 이후, 그러한식이 요법이 오랫동안 효과를 유지하는 데 도움이된다는 것을 기억할 필요가 있습니다.
피닝 효과 미백
흰색 식단 이외에 치실의 도움으로 결과를 수정할 수도 있습니다. 이것은 치실입니다. 매 식사 후 필요. 그것은 치아 사이의 공간을 청소하는 데 도움이됩니다. 그러나 치아를 닦는 것은 3-5 분 정도 더 길어야합니다. 치약은 치과 의사에게 조언하는 것이어야합니다. 또한 구강 세척제의 효과를 불소가 함유 된 입으로 완벽하게 고정하십시오. 여성들은 며칠 동안 립스틱과 입술 광택을 포기해야합니다.
표백 절차 후 치아가 1 또는 2 개의 색조로 밝아 지지만 그 이상은 아닙니다. 재 표백 연간 1 회 이상 반복해서는 안된다..
이러한 모든 규칙과 권장 사항을 준수하고 흰색 식단을 준수하면 치아 미백 절차 후 2 년 동안 백설 공주의 미소가 계속됩니다. 그러나 위의 항목 중 적어도 하나를 지키지 않으면 몇 주 안에 미백 효과가 사라집니다. 절차가 저렴하지 않기 때문에 결과를 재 표백하고 추가 비용을 지불하는 것보다 불과 며칠 동안 고생하고 일상적인 사소한 일을 삼가야합니다.
많은 사람들은이 절차가 치아 법랑질을 훼손하기 때문에 치아 미백이 해롭다 고 생각합니다. 현대 치과에서는 치아의 법랑질을 손상시키지 않는 안전한 준비가 있습니다. 에나멜을 해치는 약물이 있지만 튜브 나 레이저 표백에 사용되는 것은 주목할 가치가 있습니다. 그 효과는 5 년까지 지속된다.. 이 과정을 위해서는 요소와 과산화수소가 함유 된 젤을 사용하면 에나멜에 자주 사용하면서 부정적으로 말할 수 있습니다.
금기 사항
치아를 밝게하기 위해서는 금기 사항이 있습니다. 10 대들에게이 절차를 수행 할 수 있습니까? 법랑질이 아직 완전히 강화되지 않았기 때문에 16 세 미만의 어린이를 가볍게하지 마십시오. 약물이 치아 자체에 침투하여 가져올 수 있습니다. 신경 염증. 끔찍한 질병으로 고통받는 사람들도 표백을 할 수 없습니다. 이 경우 강한 레이저 광선은 특히 종양이나 천식이있는 사람들의 건강에 영향을줍니다. 이 절차는 임산부뿐만 아니라 모유 수유중인 사람들에게도 권장되지 않습니다.
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